ラッタッタな毎日

ギックリ腰~?!

人生初?

「軽いほうですよ」
と言われながらも、こんなに痛いとは‥。

土曜日、ジュニア・プチクラスのコンビネーションの途中
グギッと来て動けなくなりました。
続いてリフレッシュクラスがありましたから、
ちょっとアブラ汗出ましたけど、、、
なんとか耐えてレッスン。

‥日曜日は死んでました。

これまで腰痛は何度も経験してますが、
はっきり「ギックリ腰」と診断されたのは初めて。
2、3日は動かないで‥ って軽くないじゃん015.gif 





b0079437_15491117.jpg
昨日のアタシ。
ベッドのお供〝ステファニー〟(羊)と。

ご機嫌~♪ 
 








ンなワケ無いっしょ?!




12月始めにある発表会のリハーサルが
本日夜から予定されてるんですけど~~~~~
002.gif
b0079437_15505362.jpg
by azusa_nikki | 2008-10-06 15:55 | 本音・ぶっちゃけ話 | Comments(14)
Commented by みつばち at 2008-10-06 20:40 x
あちゃ~\(◎o◎)/やっちゃいましたか!
うちの職場の人も先週やってまだ休んでるよ。そう簡単には動けないよねぇ(; ̄Д ̄)


うぅレッスン始まるのかぁ…タイミング悪しっ!

でもあずさちゃんならすぐ踊れちゃうから大丈夫。

お大事に~(o~-')b
Commented at 2008-10-07 00:41 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kayojazz at 2008-10-07 01:38
だだだだいじょうぶぶぶぶぶ!!!???

いやぁとんだ災難で・・・痛かったっしょ。
そんな私も不便な生活を余儀なくされてますが(笑)、お互い身体を労わっていこうねぇぇ。
Commented by うーぴー at 2008-10-07 09:48 x
昨日のレッスンで逢ったとき最初はギックリだなんて分からなかったよ。
ホントにぃ・・・動いちゃ駄目だよ~~。
腰はクセになるからね・・・ 治っても腰痛ベルトは持っていたほうが良いよ。
私もリハが始まるこのシーズンにいつも腰or背中を痛めちゃうから
気をつけなくちゃ。

ホントはガンガン踊るようなリハじゃなきゃ駄目だけど幸い(?)まだ振り入れはしてないから今のうちに無理せずしっかり治してね。
Commented by ぽこ at 2008-10-07 11:04 x
そんな状態でレッスンを続けたなんで(><)
うぅ~~~キツイ。
足をかばったりすると、余計に腰にも負担がくるのかもしれない・・・。
本格的リハ?までに治りますよーに!!
Commented by H子 at 2008-10-07 12:56 x
あずさせんせ~い!!!
皆様がおっしゃってるように『ぎっくり腰』でレッスン(指導も)しないで下さ~い。治りが遅くなるどころか悪化しちゃったら大変です!!

あずさ先生の身体はみんなの身体だと思って、無茶しないで下さい。

先生が調子が悪い時は、苦手なところ(全部(TдT))を自主練しますから、先生踊らないで下さ~い。


Commented by azusa_nikki at 2008-10-07 16:16
>みつばちさん
やっちゃったのよ~
で、M代はゼ○オを休むハメになったのぉ‥申し訳ない。
まー真面目に治療して、挽回せねばだよ(- -;)
これから恐怖の・・・だから。。。
Commented by azusa_nikki at 2008-10-07 16:23
> kayojazzさん
早速にご連絡有難うございました!!!
本当に、こーゆーアクシデントって避けれないものなんですかねー‥
痛いっス(><。)まだ。
お互い大事にしましょーーーーねーーー!!!
Commented by azusa_nikki at 2008-10-07 16:27
>うーぴーちゃん
そう~ 昨日、あの時間には少し良くなっていたんだよ。
でも一晩寝たら、っつか寝起きはまたシブくなっててねー(T T)))
本日午前中、また治療に行って参りました。
まだ振りに入らなくて助かってます。(今回ばかりは‥)
有難う、とりあえずベルトね! 
お互い気をつけて踊らねばね!!(` ´)o)))
Commented by azusa_nikki at 2008-10-07 16:30
>ぽこちゃん
正に! 本日の治療で接骨院のセンセイに「左足をかばってるから左が特に固い」
と言われ、実際左が痛いのよ~~~(><。)
ホント幸い昨日は始まらなかったからさー(始まるワケが無いのか?)
有難う、治るように?頑張ります♪
Commented by azusa_nikki at 2008-10-07 16:44
>H子さん
(↑コレだけ書いておいて‥) あっ 全然平気よ~(^o^;)ダイジョブダイジョブ
まーセンセイとしては大丈夫なレベルだったと思う。(実はいつもより動かなかったし)
順調に回復してるし、真面目な話、今週末には完治よ!
完治させてみせるワ(`ー´)o)))☆

にしてもH子さん頼もしくなったよ~!!! 心強し!!!
Commented by kym☆きYみ at 2008-10-07 20:44 x
お久しぶりです、って金曜日に会いましたが、こちらではしばらく読み逃げでしたので。。。!ぎっくり腰ですか?ってことは、バレエももちろん無理ですよね。。。13日は祭日ですがレッスンあるんですけど、残念です!お大事にしてくださいね☆
Commented by azusa_nikki at 2008-10-08 14:24
↑↑↑↑↑さん
有難うございますぅー(T T)
これだけ動いているのに‥ ってやはり加齢はしているワケで。
でもこれから戦をひかえているので、、、
頑張って回復します(`ー´)o)))
Commented by azusa_nikki at 2008-10-08 14:28
>kym☆きYみさん
いや大丈夫よ~(`ー´;)o))) 強気!!!
でも13日はあってもバレエは暫く行けないのよー‥ 発表会モードなんで、、、
でもチャンスを見計らって行きたいけどね☆ そのときはヨロシク!
ジャズは休まないよっ♪ 
金曜日もバリバリ???行くつもりなので、こちらもヨロピク(^.^)-♪
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