ラッタッタな毎日

ヨガ

昨日はフイに思い立ってヨガに行ってきました。

何がフイかと言えば‥

5年前左足首靭帯を切るまでオープニングスタッフ(イントラ)として働いてたH&〇、
自分が勤務先の法人会員でもあることを思い出し、
レッスンはともかく設置してある「炭酸泉」に久々に入りに行きたいな~ と思い。
で、どうせ行くなら、時間的に合えば何かレッスンも受けるかと、
先ず会社帰りにスケジュールを確認すると、あったのがヨガクラス。

その施設は元々某医院が設立、健康志向の強いヘルスケア、フィットネスジムなので、
テクニックをどーのっていうクラス事態がほぼ無いのです。

039.gif しかしこれも〝縁〟なんでしょーねー

昨年見てもらった占いでも
「これからあずささんはダンスにおいても健康志向、癒し系に替えて行った方が良いです」
と言われ、アタシ自身も年齢的に身体に無理が効かなくなってきてるのは感じていたし、
偶然?東京で受けるレッスンも解剖学、ピラティスの要素が強いお二人の先生にお世話になってるし。

で、今回。
H子先生に過去、何度かヨガの手ほどきをして頂きましたが、
最近ではピラティスを専門に教えて頂いているので、
ヨガのクラスを受けるのは凄く久しぶりです。016.gif

昨日のレッスンは技術がどーのって言うものではなく、
専門用語も幾度か耳にしましたが、その説明で動きも至って難しいものでも無く、
気持ちと身体のストレスから解放される、とにかく気持ち良いクラスでした。
先生は細くてスタイルの良い、若いエキゾチック美人(ココでもちょっとジェラシー‥)
声のトーンも優しくて、ゆったりとした説明を聴いているだけでも癒される感じ。


先生が綺麗でいる事も大事なんだな~ 027.gifマジ
‥なんてのも改めて思いました。

レッスンの後、お目当ての炭酸泉。
気持ち良かった~~~!!! 

なんか久々に?贅沢した気分でした♪♪

ヨガ_b0079437_1021457.jpg**昨日のディナー**
エビとアスパラの
トマトクリームパスタ











調子付いて作っちゃいました♪ 037.gif

ヨガ_b0079437_10221956.jpg



昨日は台風一過で暑かったし、
↑気持ちいレッスン、炭酸泉の後の
ビールが美味かった!!!!!032.gif天国♪

by azusa_nikki | 2012-06-21 10:44 | スピリチュアル | Comments(6)
Commented by うーぴー at 2012-06-21 12:46 x
そっか・・・法人会員なんだ~~。
するって~と ただ??  い~な~い~な~。
そりゃ、近所で炭酸泉付き・・・レッスン付き・・・いかねば損損。

先生は綺麗でいることも大事=綺麗でいることも仕事のうち、なのね☆ タシカニ!
Commented by azusa_nikki at 2012-06-21 13:10
>うーぴーちゃん
それがね、全くタダじゃないのよ~ でもほぼタダに等しい?!
子供のおこずかいで行けちゃう感じ?(^o^;)ナラタダニシロヤッテカンジ???
炭酸泉までは↑料金(何百円の世界)でオッケーで、岩盤浴は別料金になるんだ。
今度ご一緒しましょーよー♪♪

うん!! 「先生は綺麗でおらねばっ!!!」  を学んだね~(- - )b☆   ‥ソコかね~、、、
Commented by みつばち at 2012-06-21 17:32 x
ふふふ。
先生は綺麗で…の件、あずさちゃんらしくて笑ったー。
でもそれって大事かも。
やっぱり先生はあこがれの存在だから。

あぁパスタがうまそう。
昨日健康診断終わってから食欲が止まらなくて、こってりパスタ食べたいよぉぉぉ。
もしくはニンニクたっぷり。
なんか壊れてます。
Commented at 2012-06-22 02:04
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by azusa_nikki at 2012-06-22 09:04
>みつばちさん
ヨガレッスンを受けて学んだ事がソコ?! ‥確かにアタシらし~かも~(^o^;)
目指せ!!! 綺麗☆
まあそんな事を感じられるほど?レッスンというよりはリラクゼーションタイムでしたね、私的には。

↑↑パスタ、生クリームたっぷりでこってり & ニンニクも入ってるんだよ(^ー^)b
カロリーもバッチリだよ(焦っ)
食欲は同じく落ちないよ。。 (- -;)ダ‥大丈夫(?)  壊れないで~~~っっ!!
Commented by azusa_nikki at 2012-06-22 09:09
>↑↑さん
ヨガって良いみたいですよー 心身的に(^^)今度時間が出来たらご一緒しましょ♪
ちなみに今度ピラティスもそこで受けてみます。 また報告しますね。

実は実はアタシも少し落ちたんですよ~ ↑↑言いながらも(^o^;)
まあ改めて気にしようかと。
大丈夫!! キモチからですよ~~~  と、自分にも言い聞かせてる。 ‥(- - )
<< 真価が問われる 台風の夜 >>



ダンス中心、猫中心に生きるあずさの日々

by azusa_nikki
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
最新のコメント
> kayojazzさん..
by azusa_nikki at 13:22
あずさちゃん、ホントにホ..
by kayojazz at 17:00
あずさちゃん、告知ありが..
by kayojazz at 15:44
> KAZUちゃん 改..
by azusa_nikki at 11:59
人懐こくて 柔らかくてふ..
by KAZU at 16:03
>KAZU ちゃん あ..
by azusa_nikki at 13:57
ヴィヴィかわいかったね。..
by KAZU at 12:15
> kayojazzさん..
by azusa_nikki at 11:34
あずさちゃん、今頃ですが..
by kayojazz at 21:27
> kayojazzさん..
by azusa_nikki at 14:44
以前の記事
2024年 03月
2024年 02月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
2023年 05月
2023年 04月
2023年 03月
2023年 02月
2023年 01月
2022年 12月
2022年 11月
2022年 10月
2022年 09月
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
フォロー中のブログ
お友達ブログ
最新のトラックバック
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧