ヨガ
昨日はフイに思い立ってヨガに行ってきました。
何がフイかと言えば‥ 5年前左足首靭帯を切るまでオープニングスタッフ(イントラ)として働いてたH&〇、 自分が勤務先の法人会員でもあることを思い出し、 レッスンはともかく設置してある「炭酸泉」に久々に入りに行きたいな~ と思い。 で、どうせ行くなら、時間的に合えば何かレッスンも受けるかと、 先ず会社帰りにスケジュールを確認すると、あったのがヨガクラス。 その施設は元々某医院が設立、健康志向の強いヘルスケア、フィットネスジムなので、 テクニックをどーのっていうクラス事態がほぼ無いのです。 しかしこれも〝縁〟なんでしょーねー 昨年見てもらった占いでも 「これからあずささんはダンスにおいても健康志向、癒し系に替えて行った方が良いです」 と言われ、アタシ自身も年齢的に身体に無理が効かなくなってきてるのは感じていたし、 偶然?東京で受けるレッスンも解剖学、ピラティスの要素が強いお二人の先生にお世話になってるし。 で、今回。 H子先生に過去、何度かヨガの手ほどきをして頂きましたが、 最近ではピラティスを専門に教えて頂いているので、 ヨガのクラスを受けるのは凄く久しぶりです。 昨日のレッスンは技術がどーのって言うものではなく、 専門用語も幾度か耳にしましたが、その説明で動きも至って難しいものでも無く、 気持ちと身体のストレスから解放される、とにかく気持ち良いクラスでした。 先生は細くてスタイルの良い、若いエキゾチック美人(ココでもちょっとジェラシー‥) 声のトーンも優しくて、ゆったりとした説明を聴いているだけでも癒される感じ。 先生が綺麗でいる事も大事なんだな~ マジ ‥なんてのも改めて思いました。 レッスンの後、お目当ての炭酸泉。 気持ち良かった~~~!!! なんか久々に?贅沢した気分でした♪♪ **昨日のディナー** エビとアスパラの トマトクリームパスタ 昨日は台風一過で暑かったし、 ↑気持ちいレッスン、炭酸泉の後の ビールが美味かった!!!!!天国♪
by azusa_nikki
| 2012-06-21 10:44
| スピリチュアル
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Comments(6)
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うーぴー
at 2012-06-21 12:46
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そっか・・・法人会員なんだ~~。
するって~と ただ?? い~な~い~な~。 そりゃ、近所で炭酸泉付き・・・レッスン付き・・・いかねば損損。 先生は綺麗でいることも大事=綺麗でいることも仕事のうち、なのね☆ タシカニ!
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azusa_nikki at 2012-06-21 13:10
>うーぴーちゃん
それがね、全くタダじゃないのよ~ でもほぼタダに等しい?! 子供のおこずかいで行けちゃう感じ?(^o^;)ナラタダニシロヤッテカンジ??? 炭酸泉までは↑料金(何百円の世界)でオッケーで、岩盤浴は別料金になるんだ。 今度ご一緒しましょーよー♪♪ うん!! 「先生は綺麗でおらねばっ!!!」 を学んだね~(- - )b☆ ‥ソコかね~、、、
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みつばち
at 2012-06-21 17:32
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ふふふ。
先生は綺麗で…の件、あずさちゃんらしくて笑ったー。 でもそれって大事かも。 やっぱり先生はあこがれの存在だから。 あぁパスタがうまそう。 昨日健康診断終わってから食欲が止まらなくて、こってりパスタ食べたいよぉぉぉ。 もしくはニンニクたっぷり。 なんか壊れてます。
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at 2012-06-22 02:04
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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azusa_nikki at 2012-06-22 09:04
>みつばちさん
ヨガレッスンを受けて学んだ事がソコ?! ‥確かにアタシらし~かも~(^o^;) 目指せ!!! 綺麗☆ まあそんな事を感じられるほど?レッスンというよりはリラクゼーションタイムでしたね、私的には。 ↑↑パスタ、生クリームたっぷりでこってり & ニンニクも入ってるんだよ(^ー^)b カロリーもバッチリだよ(焦っ) 食欲は同じく落ちないよ。。 (- -;)ダ‥大丈夫(?) 壊れないで~~~っっ!!
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azusa_nikki at 2012-06-22 09:09
>↑↑さん
ヨガって良いみたいですよー 心身的に(^^)今度時間が出来たらご一緒しましょ♪ ちなみに今度ピラティスもそこで受けてみます。 また報告しますね。 実は実はアタシも少し落ちたんですよ~ ↑↑言いながらも(^o^;) まあ改めて気にしようかと。 大丈夫!! キモチからですよ~~~ と、自分にも言い聞かせてる。 ‥(- - )
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