ラッタッタな毎日

新曲やってます

月曜のレッスンでは出かける直前に 
(何を食べるか迷って)〝困った時の〟コロッケパン(=好物)を飲み込むように食べてしまい
腹筋、背筋の時に戻ってきて うぷっ となってたあずさです‥ 015.gifね Yリちゃん

・・・・・。


7月8日開催のダンスカーニバルの振付作成が、ほぼ終了したので、

リフレッシュクラス(ミセス・初級)、ダンサーズクラス(中・上級)とも
クラスレッスンのコンビネーション(短い振り付け)で新曲をスタートさせました。

両クラスともタイプの違ったアップテンポの曲。
ここのところ「まったり系」が続いていたので、
ちょっと目の覚める勢いに感じますね。

でも楽しい。  


何が?  ‥って、作るのも楽しいけど、メンバーの方々の反応が。 037.gif

最近は(自分の)年齢や身体のことを考えると
どうしてもゆっくりなバラードやミドルテンポの選曲勝ちになるんですけど、
いやいやバラードなんかは身体を隅々まで伸ばして使いますし、自らの体重を引き上げて、
オフバランス(踵を上げた状態で上半身でポーズをつけながら間を保つ等)したり、
腹筋、背筋、側筋、を使わないと結構腰に来ちゃったりするわけです。

かといって、速いテンポの曲をがむしゃらに身体を使って踊っちゃうと
これまたキケン。

ま、どんなテンポ、タイプの踊りであっても、
しっかりとウォーミングアップ、エクササイズを行って、
身体を充分に解して、更に使う筋肉を目覚めさせてから
コンビネーションに臨んで頂きたい 034.gif


なんだか今日は珍しく、、、
真面目なイントラ日記みたい ですね‥ 012.gif照っ

昨晩の菱クラスにも新曲が導入されました。
前回の曲に比べてテンポの速い難しい曲のわりに
マダム達の反応も中々良かったです♪♪

b0079437_15312720.jpg

 


 レッスンの後のビールは
 格別ですぅ~053.gif

 のアタシ。
 
 (まっ ビールは何時呑んでも美味しいけど♪♪)
by azusa_nikki | 2012-06-06 16:15 | ダンス | Comments(4)
Commented by うーぴー at 2012-06-06 18:42 x
カーニバルの振り・・もうあがってるんだね。流石だ~。

そしてどのクラスも新曲?! 
いったいいつ振り付け作ってるんだ~と不思議です。
Commented by azusa_nikki at 2012-06-07 08:44
>うーぴーちゃん
いやいや、振り付けは出来るだけ早く上げないと、自分的に安心できない。
実際踊る方々(自分も含めだけど)が仕上げられないからね~(^^;)
自分に向かった 軽い〝強迫観念〟?! ‥かしら。
ふふ♪ 日々、大体「水場」=細かい振り 「運転中」=全体の構図 
って感じで振付けてます(^^)b 
Commented by kayojazz at 2012-06-07 11:39
うぉー、新曲ラッシュだね!
生徒さんみんなのことを考えての選曲、振り付け、なかなか大変な作業だと思います。
でもあずさちゃんはひらりとこなす!って感じ。素敵だわ~。
ホントに満載てんこ盛りのこの2ヶ月、頑張ってねー!
Commented by azusa_nikki at 2012-06-07 13:28
> kayojazzさん
ひらり‥(って連ドラがありましたよね 昔^^) でも無いんですよ~~~
悩んで選曲、振り付けってのも多々あります。
大変ながらも結局楽しいんですけどね。(Mだから)
有難うございます!!! 木蓮さんも頑張って下さ~い(^o^)/
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