ラッタッタな毎日

サーキット

親友のELLAちゃんが先日のキッズの写真とレポをアップしてくれました。
本当に沢山の素敵な写真がアップされていて♪♪
皆様是非見に行って下さい。
b0079437_1428095.jpg
                その中の大好きな1枚です001.gif


今週のアタシはと言うと‥

月曜日、久々にバレエに行きました。
なんと6ヶ月以上ぶり!
さぞや身体が硬く‥  なーんてコトはありません!!! 
なんてったって鍛えてますから!!!004.gif
思い切りからだが伸ばせて、また汗を沢山掛けて気持ちよかった~ 060.gif
やっぱ、せめて月に1回はいければな‥

火曜日は菱クラス。
相変わらず賑やかで楽しい雰囲気のマダムクラス。
教えるアタシも元気を貰ってきます。003.gif

水曜日は今週唯一の踊らない日
「今日は仕事の後、絶対何もやらない!
帰ったら絶対コタツで寝る!」
 ‥(- - )そして何時も風邪を引くのですが。
と、朝から心に決めていました。
(別に決めなくてもイイとは思うんですけど‥)

木曜日、プラザリハーサル室で洋舞のリハーサル
そして舞台稽古でした。
丁度ウチの前がYリちゃんのチームで、入れ替わりタイミングよく見れちゃいました。
ポジション取りもバッチリ、大人の雰囲気漂うシックな作品。012.gif
その仕上がりに圧倒されて?ウチのメンバーちょっと硬くなっちゃったかしら???
まあ良い刺激を頂いたのでは、と思います。
b0079437_1431504.jpg



で、本日KLDC名物地獄の 031.gif サーキット」

■サーキットの意味は‥
サーキットトレーニングに準えてネーミングしたのですが、
出演順に曲をバンバン掛けて、ほぼノンストップで繰り返し踊る。
複数連続で出演するメンバーはペースを見て出入りする。

■サーキットを行う目的は‥
①単純に繰り返し踊ることによってより身体に覚えこませ、間違える危険性を最小限に持っていく。
②ステージ本番で見せる、現段階でのベストの踊りを各自の身体に刷り込ませる。
 だからサーキット練習に入る段階では大きな指示注意はしない。
 (サーキットに入る前に私からの指示は終わらせる)

これをウチ(KLDC)は10年以上イベント前には必ず行っています。

賛否両論かもしれませんが‥良いのです

前に書いたかもしれませんが、
当日本番前には個人でのチェック程度。大々的に練習はしません。
舞台に意識を集中させるように持って行きます。 027.gif

年々身体にはキツくなって行く感は否めませんが、、、全ては
今の自分に出来る最高のダンスをお見せするため。
頑張ります!!!
b0079437_14325624.jpg
by azusa_nikki | 2011-03-11 14:43 | ダンス | Comments(0)
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